ПАМЯТКА  ОТЪЕЗЖАЮЩЕМУ В ЛАГЕРЬ ЗЦ ЗЕРКАЛЬНЫЙ НА СЕНТЯБРЬСКУЮ СМЕНУ

1. Необходимые документы - ксерокопия свидетельства о рождении, ксерокопия медицинского полиса, справка медицинская из школы, справка СЭС из поликлиники, анализ энтеробиоз, анализ кал на яйца глист и лямбдии. Сдать или на медосмотре или тренеру.

2. Отъезд от Аничкова Дворца в пятницу. Сбор в 9.30 у КЗ КАРНАВАЛ

3. Возвращение в понедельник к Аничкову Дворцу к 16-16.30

4. С собой - большой рюкзак или сумку с вещами и пакет с перекусом в автобус (питье, яблоко, не крошащаяся и не пачкающаяся еда). Если ребенка обычно укачивает в автобусе - позаботьтесь о возможной таблетке, пакете, влажных салфетках.

С собой:

5. Все для тренировок и соревнований: клубная форма, КОМПАС, чип, НАРУЧНЫЕ ЧАСЫ!!!! , шиповки, термобелье, два комплекта беговой одежды, не менее двух пар беговой обуви, перчатки, шапочка, бандана, закрывающая рот от холодного воздуха. Спортивный дневник (тетрадь ... Читать дальше »