Название: Контроль за ходом тренировочного процесса и состоянием спортсменов.
Автор: М.А. Виноградов
"Тренер должен использовать объективные методы для планирования тренировочной нагрузки. Очень часто тренировочная программа базируется на субъективных ощущениях. Сравнительно небольшое количество тренеров квантифицируют тренировочную нагрузку. Между тем использование количественных оценок является важнейшим элементов в разработке тренировочной программы...".
Материал взят с Нижегородского сайта, оригинал статьи здесь: http://orienteering.nn.ru/media/article/41-helpful-articles/96-m-vinogradov-monitoring