юному спортсмену, выезжающему на многодневки, и его родителям!
Ваше участие в многодневках должно быть согласовано с тренером
получена и полностью прочитана данная памятка,
сдана тренеру копия вашей спортивной страховки,
заполнен договор по ЛОК,
подписан документ о клещевом энцефалите,
сдан взнос в размере 6000 рублей,
выбран и куплен хозяйственный предмет из списка для обеспечения полевого быта.
у тренера должна быть информация о вашем полном или частичном участии в многодневках для заявки на соревнования
Сбор 11 июня в 13.20, отъезд в 14.00 от Дома Творчества
План 22 июня переезд в Выборг, 26 июня переезд в Поляны, 29 июня возвращение в Санкт-Петербург к Домику.
Что взять с собой:
Рюкзак или большая сумка (не на колесиках) для всех личных вещей
Надувной матрас или пенополиэтиленовый туристский коврик (учтите, что спать на таком 18 дней очень жестко), к матрасу обязательно насос!
Спальный мешок теплый, расстегивающийся (может быть и холод и жара в это время года), желательна подушка, так же приятно иметь чистый вкладыш из простынки в спальный мешок
Взять ли свой велосипед - согласовывается с Оксаной Геннадиевной!! К велосипеду должен быть столик, насос, КАСКА, ремнабор, пристежка с ключом.
Небьющаяся кружка, небьющаяся миска, ложка, запасная ложка, складной нож все это в ТРЯПОЧНОМ красивом аккуратном мешке на завязках!
Все для ориентирования – шиповки, беговая одежда, бандана, щитки, клубная форма, компас, чип SFR и чип SportIdent, спортивный дневник, ручка, цветные фломастеры, скотч!!, булавки!!!
Запас одежды – куртка теплая, шапка, перчатки, флиска, термобелье, футболки, рубашки с длинным рукавом, лесные брюки (НЕ ДЖИНСЫ!!!) две пары, трусы и носки в достаточном количестве.
На случай дождя – дождевик, зонтик, резиновые сапоги
На случай купания – купальный костюм, полотенце, нарукавники для неумеющих плавать!!
Для душа и бани – шампунь, мочалка, полотенце, расческа все это в красивом тряпочном заплечном мешке
Гигиенический комплект – зубная щетка, паста, мыло в мыльнице, носовые платки, детский крем, гигиеническая помада, туалетная бумага в непромокаемой упаковке.
Прищепки для сушки вещей
Средства от насекомых только кремы или баллончики, но только для тех, кто умеет ими (баллончиками) пользоваться!!!
Книга для чтения
Простой телефон с зарядкой
Любимые игры (НЕ ИГРАЛЬНЫЕ КАРТЫ)
Спортивный инвентарь (мячи, бадминтон, качели, гамаки) и т.д.
Деньги на участие в Лабиринтах (может быть 30 рублей за каждый старт), а также на карманные расходы. Очень много разной торговли, дайте возможность детям распорядиться каким-то количеством денег на свое усмотрение (около 300-400 рублей).
Если хотят приехать родители – мы вам рады! Пожалуйста, предупредите о вашем приезде заранее – обязательно попросим что-нибудь привезти из города (зелень, фрукты, овощи, хлеб, сосиски и т.д.)