для новеньких))).... и не только.... Зеркальный - 25 Сентября 2012 - Спортивное ориентирование Санкт-Петербург клуб Калинка
Логотип сайта

Клуб Спортивного Ориентирования "КАЛИНКА"

Наш адрес: г. Санкт-Петербург, проспект Мечникова, дом 2, кабинет 26
ДДЮТ на карте Яндекса Посмотреть на Яндекс.Картах

Поиск по сайту

Среда, 07.12.2016, 21:16 | Главная | Регистрация | Вход | RSS | Кнопка для ВКонтакта | Кнопка для Facebook | Рисунок почтового ящика
Меню сайта
Это важно
Наши планы на 2013 год

Наши планы на 2012 год

Календарь
«  Сентябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Обновления на форуме
Клубная экипировка TRIMTEX (0)

Дистанционный треннг (0)

Спортивное питание (0)

Группа ВКонтакте
Главная » 2012 » Сентябрь » 25 » для новеньких))).... и не только.... Зеркальный
23:17
для новеньких))).... и не только.... Зеркальный
ПАМЯТКА (что взять с собой)
1. Ксерокопии свидетельства о рождении и медполиса, все справки. Отдать в автобусе, если не отдали что-то на медосмотре. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Одежда для помещения (футболка, шорты, сандалии или шлепанцы)
3. Одежда для улицы - скорее всего та, в которой приедете - теплая куртка, ботиночки, шапка. перчатки
4. Одежда и обувь для соревнований и тренировок - клубная форма обязательна для тех, у кого есть!, для остальных - бадлон, флиска, легкая куртка, тренировочные штаны, бандана, перчатки, кроссовки. Всё это с учетом двух тренировок в день.
5. Компас, чип и спортивный дневник - у кого есть, для остальных - тетрадь в клетку, ручка, цветные фломастеры
6. Сменная одежда - носки, трусы, футболки
7. Что-нибудь праздничное для посещенеия Концертного Зала - например, просто красивая футболка или толстовка)
8. Гигиенические принадлежности - зубная щетка и паста, большое полотенце для душа, мыло, мочалка, расческа, заколки для девочек, туалетная бумага, носовые платки, влажные салфетки
9. Любимая игрушка
10. Настольные игры, не карты.
11. Телефон лучше не давать, тем более не давать других дорогостоящих вещей - PSP, фотоаппараты, ноутбуки)). Для связи звоните после 20.00 на телефоны тренеров - Курицыной Оксаны Геннадиевны и Хабановой Риммы Мироновны.
12. купальник и шапочку для тех, кто планирует попасть в бассейн
13. небьющуюся чашку, еды не надо, у нас пятиразовое питание, можно водички и яблоко в автобус
14. если что забыла - дописывайте ниже...)))
 
Просмотров: 1763 | Добавил: Oksana | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1  
Книга для чтения - обязательно!!!!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Расписание
Друзья сайта




Наш опрос
Ваш разряд:
Всего ответов: 326
Статистика




Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сегодня сюда забегали и на штрафы не попали :

OKALINKA.RU © 2008 - 2016 г.
Хостинг от uCoz